Cẩm nang sức khỏe
·
calendar_today
20/08/2026 23:01
Phòng ngừa bệnh đường hô hấp giao mùa: Lời khuyên từ Dược sĩ
health_and_safety
Dược sĩ mẫu
Được kiểm duyệt chuyên môn y tế
Chia sẻ:
"Thời điểm giao mùa với độ ẩm và nhiệt độ thay đổi đột ngột là điều kiện thuận lợi cho các virus và vi khuẩn đường hô hấp bùng phát."
Vì sao thời tiết giao mùa dễ mắc bệnh hô hấp?
Sự chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm, cùng độ ẩm không khí thay đổi làm suy giảm hàng rào miễn dịch tự nhiên của niêm mạc mũi họng.
Các biện pháp bảo vệ đường hô hấp hiệu quả
1. Giữ ấm vùng cổ, ngực và bàn chân khi trời trở lạnh.
2. Súc họng bằng nước muối sinh lý hàng ngày.
3. Bổ sung đầy đủ Vitamin C và Kẽm để tăng cường đề kháng tự nhiên.
4. Đeo khẩu trang khi đến nơi đông người hoặc môi trường khói bụi.
info
Miễn trừ trách nhiệm y khoa:
Các bài viết trên website Pharmigo chỉ mang tính chất tham khảo kiến thức thường thức và không thay thế cho chẩn đoán hoặc chỉ định điều trị của Bác sĩ chuyên khoa. Người bệnh tuyệt đối không tự ý mua và sử dụng thuốc kê đơn khi chưa có sự thăm khám của cán bộ y tế.